Hai mai provato quella sensazione di essere in un conflitto e sentire che tutto sta sfuggendo di mano? Succede spesso. Le parole volano, le emozioni si alzano e improvvisamente, invece di risolvere la situazione, ci si ritrova a creare ancora più distanza. La...
Immagina di avere un modo semplice e chiaro per comunicare ciò che senti, senza paura di ferire l’altro o di essere frainteso. E se ci fosse una strada per esprimere i tuoi bisogni in modo che chi ti ascolta possa davvero capirti? La Comunicazione Nonviolenta (CNV) ci...
Hai mai sentito qualcuno parlare e, pur essendo lì, ti sei accorto che la tua mente era da tutt’altra parte? Succede spesso, ma è qui che la Comunicazione Nonviolenta (CNV) entra in gioco, invitandoci a riscoprire l’arte dell’ascolto empatico. L’ascolto empatico è un...
Le discussioni di coppia possono essere un campo minato, vero? Un momento tutto sembra andare bene, e il secondo dopo ci ritroviamo a lanciare critiche e accuse. È una dinamica che può logorare anche le relazioni più forti. Ma se ti dicessi che c’è un modo per...
Quante volte hai desiderato che il tuo partner ti capisse davvero, senza dover spiegare tutto fino in fondo? È una esperienza comune, quella di parlare e non sentirsi ascoltati. La verità è che il punto della comunicazione sana non sta tanto nelle parole dette, quanto...
