La vera amicizia è uno dei tesori più preziosi nella vita, ma anche le amicizie, come tutte le relazioni, richiedono cura e attenzione.

Quante volte hai detto “sì” quando avresti voluto dire “no”? Dire di no può essere una delle cose più difficili da fare, specialmente se non vogliamo deludere qualcuno o temiamo di sembrare egoisti.

Ti è mai capitato di sentirti frustrato perché non riesci a esprimere chiaramente ciò che desideri, e quando finalmente lo fai, sembri troppo aggressivo?